Материалы

МАТЕРИАЛЫ

Мысли, практики и разборы Юлии.

Про жизнь в режиме постоянной доступности, чувство вины за паузу и момент, когда даже выходной начинает выглядеть как ещё один проект.

Небольшая аудиопрактика-наблюдение: где в отношениях есть настоящий контакт, а где только привычка постоянно быть на связи.

О тревоге выбора, желании получить идеальный ответ извне и возвращении ответственности себе без требования быть уверенным на сто процентов.

Короткая практика про границы, страх разочаровать других и автоматическую привычку соглашаться раньше, чем вы успели услышать себя.